首先我们打开blender创建一个立方体。

这时按tab键进入“编辑模式”，选择一个面。

接着我们按“W”选择“内插面”，或者直接“i”键。

然后我们移动鼠标就可以缩放插入的面了。

接着我们在左边我们可以调节新插入面的“厚度”，比如设置成0.8就小了好多。

再调节“深度”，设置为-0.5/0.5我们发现面凹陷或者凸出。

这时我们勾选“外插”，就会向外插入面，还有许多其它设置我们可以自己尝试。

其实我么插入面，也可以使用e挤出，然后s进行缩放，但是这种“i”直接插入的好处就是可以灵活设置深度、厚度等数值就可以得到自己需要的面。

像如果我们选择两个相邻的面，通过“i”插入后，可以任意设置厚度数值，深度为0这样就固定了深度。

然后再次“i”插入面，这次固定厚度为0，设置深度就可以得到一个小沙发座椅。